たくましく生きる

毎日いろいろありますが、人生なんとかなってます。

仕事

転職活動④

応募先の面接日が決まったのですが、ここにきて、迷い始めてしまいました。 一番は、やっぱり給与面。 試用期間3か月後に、幅を詰める確証はないし、その間、どう考えても厳しいので、考え直すことにしました。 週明けにハローワークを通して、再度確認して…

転職活動③

応募書類を送付して2日後。 s-hua.hatenablog.com 採用担当の方より連絡がありました。 「一度見学に来て欲しい」 とのことで、その日の夕方に企業に伺い、仕事内容などの説明を受け、わたしの方からも何点か質問をしました。 面接前に企業見学をすることは…

転職活動②

応募を検討している企業について、ハローワークに出向き、求人票の詳細について確認をしました。 s-hua.hatenablog.com 労働環境は申し分ないのですが、提示されている賃金に幅があり、試用期間3か月は、今の手取りより約5万円もダウンすることが分かりま…

転職活動

腰椎椎間板ヘルニアに急性虫垂炎と、年に2回の手術と入院を経て、本気で転職を考え始めています。 引越しだけでなく、転職も多いわたしは、そろそろ履歴書の欄が足りなくなりますが、多種多様な仕事を経験したことでいろんな業界を知ることができました。 …

ハラスメントに屈しない

救急搬送されてから3日目。 s-hua.hatenablog.com 頭を打ったのか、頭痛があったため、2日ほどおやすみしましたが、意を決して、出勤してきました。 ものすごい緊張感と不安感に襲われながら、頓服の抗不安薬を飲んでから出勤。 またぶっ倒れそうな直球が…

「前祝いの法則」の効果

あっという間に9月。 気が滅入ることがたくさんありすぎて、思い出すのも嫌になってきますが、仕事もなかなかうまくいかず、辞めようかな…と何度思ったか分かりません。 一方で、人の悪口や不平不満ばかり言っている人たちのせいで自分が辞めるのっておかし…

「苦手な人」のトリセツ

最近、図書館で借りて読んでいるPHP研究所発刊の「THE21」 shuchi.php.co.jp ビジネスパーソンのスキルアップに役立つ知識や、メンタルや健康、お金といった日々の悩みを解消し、人生をより豊かにするためのヒントが掲載されています。 今回バックナンバーで…

「書く」ことは、心のデトックス

ToDoリストには色んな方法がありますが、わたしはスマホやパソコンではなく、A5サイズのノートに書き出して毎日持ち歩いています。 見開き1ページを1日分として、その日やることを書き出して、タスクが終了すると消していくのですが、予定外のことが入る…

不安の原因は「情報過多」

仕事復帰前も、復帰後も、わたしを苦しめる不安の原因。 それは、 「情報過多」 でした。 自分が欲しくもない情報が否応なしに入ってくる。 聞きたくもない愚痴や不満、特定の人に対する批判。 自分が満たされないからと、そのはけ口として陰口や噂話が溢れ…

心乱れた1ヶ月

順調に見えた仕事復帰は、とんでもない方向に進んでいて、心身共に疲れ切っています(´;ω;`) 生活リズムもグダグダで、気持ちも時間も余裕がない。 毎日毎日、不安と怒りにまみれて、気持ちがコントロール不能になり、グランダキシンと抑肝散が手放せなくな…

一難去ってまた一難

せっかく仕事復帰したのですが、 またまた、やってしまいました。 右足の爪を切るとき、腰が突っ張って上手く腰が曲がらず、手元が狂って深爪してしまい、親指から流血(;゚Д゚) 痛くて、靴が履けません… 皮膚科を受診し、切り残した爪が中に残っていないか確…

朝の30分を有効活用する

4月から、出勤時間が8時半 → 9時へ変更になり、朝の過ごし方が変わりました。 6時に起きて、ご飯を食べて、身支度を整えてから、洗濯や夕ご飯の下準備、ブログの下書きなど、朝の時間を有効活用することで、気持ちにも余裕が生まれました。 出勤時間が3…

仕事復帰初日が終わりました

今日から4月。 少し風が強かったものの、朝からとっても気持ちのいいお天気。 直前に復職不安に陥り、どうなることかと思いましたが、なんとか落ち着きを取り戻して今日を迎えることができました。 s-hua.hatenablog.com 菓子折りを持って出勤し、まずは各…

復職不安に陥る

ここ3週間、 腰の状態はあまり変わっていなくて、 色々考えてみると、一番は、 復職に対する不安が原因じゃないかと 気付きました。 同じ部署に復帰することは 決まっているものの、 4月から体制が変わるだけでなく、 良いこと悪いこと、周りの情報が たく…

傷病手当金を申請する

病気やけがで休職すると、 加入する健康保険から、 給与の3分の2が支給される 「傷病手当金」の制度があります。 病気やケガで会社を休んだとき | こんな時に健保 | 全国健康保険協会 傷病手当金は、病気休業中に被保険者とその家族の生活を保障するために…

「べき論」を振りかざすのはやめよう

普段から、 「○○すべき」 という言葉は、 使わないように心掛けています。 「べき」と言うと、一見、 正しいことを言っているようですが、 相手に主観を押し付けるだけでなく、 モラハラ、パワハラになりかねません。 言われた相手はもちろん、 周りで聞いて…

椎間板ヘルニアの経過④~再診と診断書~

初診から1週間が経過し、再診のため病院へ。 処方薬 ブロック注射 診断書 さいごに 処方薬 タリージェ錠は、 効果が少しずつ現れ始めています。 同時に、新たな副作用も出てきて、 飲んだ直後のズキズキ感は 本格的に頭痛に変わり、 他には腹痛、下痢、悪心…

息子、車に轢かれる⑨~勤務再開~

昨日からフルタイム勤務を再開。 事情が事情とはいえ、休ませてもらった間、 迷惑をかけたお詫びと フォローしてもらったお礼として 菓子折りを準備して出勤しました。 息子のPTSD(心的外傷後ストレス障害)の心配や、 わたし自身の体調とメンタルのことま…

【やりたいこと⑥】15年来の「戦友」とランチへ、師/士業の強みと自己研鑽の大切さを再確認する

「やりたいこと」6つ目は、女子会ランチ s-hua.hatenablog.com 昨年末から持ち越してしまいましたが、本日、ようやく実行されました( *´艸`) 大学卒業後、表参道にあるIT企業で働いていたのですが、 徹夜で仕事して、始発で帰って、シャワー浴びて、また出…

身に着けるものも、仕事とプライベートで分ける

おはようございます。 今朝は珍しく、いつもよりスムーズに準備をして登校して行った息子。 そんな時に限って忘れ物をするもので、案の定、家の鍵を忘れていきました… 今日は放デイに行かずに家に帰る日なので、鍵がないと入れません。 慌てて車で追いかけ、…

ボーナスの使い道

今年も冬のボーナスが支給されました。 毎年、「今年は出ないらしいよ」という噂が聞こえてくるものの、多少の金額調整はあっても支給されています。 支給されることに、まず感謝。 本当に、有難いなと思います。 年に2回支給されるボーナスの使い道は、大…

休むのも仕事のうち

病気にならないと休めない。 例にもれず、所属部署でもそんな雰囲気があります。 よく同僚が休むと、「子どもの病気は突発的だから仕方ないけど、自分の体調不良は自己管理がなってない」という声が聞こえてきます。 最近のお小言は「微熱ぐらいで休むな」 …

30分早く起きる

いつも朝バタバタしてしまうので、お互い気分よく登校・出勤できるように、わたし自身が普段より30分早く起きることにしました。 息子が起きてくる前に、化粧して、洗濯機を回す。 すると、急かして朝ごはんを食べさせることも、準備をさせることもなく、全…

親しき中にも礼儀あり

束の間のおひとりさま生活も、今日で終わります。 3日間お世話になった実家の母には、感謝感謝です。 いくら親でも、親しき中にも礼儀あり。 子守代として、少し包んで渡しておきました。 この子守代は、大抵、愛用のドモホルンリンクルに化けているようで…

「働く」とは「傍が楽になる」こと

働くことは 自分のため 家族のため 会社の業績のため 色々あると思いますが、実は、一緒に働く仲間のためでもあったりします。 どんなに仕事ができても、一緒に働くと緊張したり、しんどくなる人っていませんか? 逆に、いてくれるだけで、気持ちを楽にして…

絶対、なんとかなる!

昨日は、久しぶりにひとり時間を過ごし、リフレッシュできました。 s-hua.hatenablog.com 関心のあるジャンルの中で、このところのわたしの悩みを解決してくれそうな本に出会えたのでご紹介します。 本屋さんは、情報と知識の宝庫。 色んな発見があり、沈ん…

先入観を持たない

新年度が始まり、新たな出会いや繋がりが増える4月。 所属部署でも異動がありました。 s-hua.hatenablog.com 面識はあるものの、今まで一緒に働いたことがない中で、色んな評判が飛び交っています。 一つの情報として得る分にはいいですが、実体験していない…

苦手な人との付き合い方② ~「陰口をいう人」編~

苦手な人のタイプによって対処法は違ってきますが、まずは「陰口をいう人」編。 職場のおばさまとか、ママ友とか、陰口ばっかり言っている人っていますよね。 対象となる人がいないところで言いたい放題。 わたしも巻き込まれた経験がありますが、そういう方…

苦手な人との付き合い方①

学校でも職場でも、多かれ少なかれ苦手な人はいます。 距離を置くことができれば一番いいのですが、それもできず、毎日嫌でも顔を合わせないといけない場合、どうしたらいいのか悩みますよね。 どうやったら、苦手な人と上手く関われるのか。 色々と対策を考…

養育費

離婚時に取り決めた金額(元夫が提示してきた金額)は、月20,000円。 しかも。 共同名義で新築して、一年も経たないうちに離婚したので、住宅ローンは2,000万以上残っている状態。 毎月のローンは元夫が返済する代わりに、月々10,000円を10年間払え、という条…