メンタル・生き方
伝説のロックバンド「T-BOLAN」が活動再開して、LIVEも決定!!! （※HP http://www.beinggiza.com/zain/t-bolan/より) 瞬く間に、青春の記憶がよみがえってきました♡ 今から25年以上も前、コンビニもないようなド田舎で育った中学生が、ある日突然、彼らの音楽…
月１の歯医者通いは続いていて、虫歯治療の他に、歯石取りや知覚過敏の部位補修をしてもらっています。 先日通院した時のこと。 診察の途中で、スタッフさんたちの会話が聞こえてきました。 「保育園から連絡があったそうです」 推測するに、お迎えの要請か…
普段からよく耳にする「距離感」 自分でも使っておきながら、よくわからなくなることがあります。 物理的な距離であれば「片腕を伸ばした長さ」と言われることはありますが、それも、人によって腕の長さが違うので、ピッタリ何センチとは言えない。 また、パ…
おはようございます。 今朝は珍しく、いつもよりスムーズに準備をして登校して行った息子。 そんな時に限って忘れ物をするもので、案の定、家の鍵を忘れていきました… 今日は放デイに行かずに家に帰る日なので、鍵がないと入れません。 慌てて車で追いかけ、…
ADHD・自閉症スペクトラムと診断されている息子は、入学当初から「自閉症・情緒障がい学級」に在籍しています。 振り返ると、エピソード満載のすったもんだの日々ですが、みんなと一緒に学校行事に参加できるようになり、勉強も凸凹なりにがんばっています。…
ネットで結婚指輪買取業者に無料査定を依頼したところ、口コミの悪評と集荷システムの不信感から、査定キャンセルをしました。 s-hua.hatenablog.com そんなある日、ポストの中に「出張鑑定のお知らせ」が入っていました。 百貨店専門の総合買取サロンで、手…
「やるべきこと」「やりたいこと」をリストアップし、去年のうちに終わらせるつもりでしたが… s-hua.hatenablog.com つもりでしたが… 「やりたいこと」が一部残ってしまいました… 〇本の整理〇メルカリ出品〇スマホ・PCデータの整理〇脱毛〇女子会（忘年会）…
年末年始のお休みも、なんだかんだであっという間ですね。 息子もすっかり遅寝遅起きになってしまっていて、いつもにも増してのんびり生活。 月曜日からは放デイも再開なので、そろそろ生活リズムを戻さないといけません。 わたしはというと、今日から仕事始…
昨年末の紅白歌合戦。 直前に、米津玄師は「映像のみの出演」と明言していたので、その映像と、プロデュースした３曲を心待ちにして大晦日を迎えました。 パプリカ 12月30日にレコード大賞を受賞したFoorinが、Foorin team Eと共に「パプリカ」を披露してく…
皆さま、明けましておめでとうございます。 いつ寝ても、いつ起きても、何にも文句も言われない、シングル特権行使中。 年越ししたこともあり、先ほど目覚めて、おせちをつまみながらのんびりと香川照之の「昆虫すごいや！」を観ている我が家です。 s-hua.ha…
実家には帰らず、ゆっくり紅白を見ながら、息子と二人で大晦日を過ごしています。 胃袋の小さい我々は、自分たちが食べたいものを少しずつ用意していますが、今年も、アレンジおせちを作りました。 黄金色に因んで金運アップを願う「栗きんとん」 穴が開いて…
既に仕事納めをされた方も、年末年始関係なくまだまだお仕事される方もいらっしゃるかと思います。 わたしはというと、お休みを頂いて昨日で納めました。 やり残したことは山ほどありますが、もういいや!!! と開き直り、年明け４日から出勤して、がっつり働…
以前、読者さんでカラーセラピストのななさんが、「緑」について記事にして下さいました。 rainbowcolor77.hatenablog.com s-hua.hatenablog.com 相変わらず、自分が好んで選んだり、落ち着くと感じるのは緑なのですが、気分によって黄緑だったり、黄色だっ…
大粒の雨の中、トラブル処理で出掛けた帰り道。 車の中からふと外をみると、 七色の虹 たった今朝まで モヤモヤしていた心も 光が差して 虹がかかり たちまち晴れ渡る 雨上がりの空に 幸せひとつ 見つけました♡ 帰宅すると、 「おかあさん。今日ね、虹見たよ…
いっぱいいっぱいなので、今夜は吐き出しブログです。 真っ黒にまみれています。 お見苦しいと思いますので、閲覧ご注意ください。 先週土曜日あたりから、なんだか色んなことが上手くいきません。 学校や放デイでのことは、何とか対応できているものの、仕…
「やるべきこと」１つ目は、年賀状作成 s-hua.hatenablog.com LINEやFacebookなど、SNSの普及もあってか、年賀状を出す件数は年々減ってきていて、今や50件あるかないか。 わざわざ年賀状を出さなくても、相手の近況がリアルタイムに分かるだけでなく、手間…
博物館でイベントがあり、朝から出かけてきました。 クイズやスタンプラリー等、無料で遊べるものから有料の作品作りまで、学びながら遊べるコーナーがいっぱい!!! 色々教えて下さったのは、年配のボランティアの男性。 ご自身のお孫さんの話から、子供の数…
今日で１１月も終わり。 今年も残り１ヶ月となりました。 本当にあっという間の１年で、今年ほど早いと感じたことはありません。 毎日が忙しかったのもありますが、必要以上に過去を振り返らず、「今」を生きることに重きを置いたからかな…と思っています。 …
大学入学祝いに、母方の伯父に買ってもらった「agnès b.」の腕時計。 電池が切れてそのままになっていたのですが、時計を見た息子が「使いたい!!!」言うので、時計屋さんに持って行き、電池交換してもらいました。 令和の時代に、また時を刻み始めた腕時計。…
リビングと玄関用に消臭剤を買いに行ったところ、人影を感知して自動でスプレー消臭する「グレード 消臭センサー＆スプレー」を発見!!! www.glade.com 人感スプレー＝トイレ用というイメージがあったのですが、幅広く使えるようなので、リビング用に購入し…
わたしも息子も、好きな色は「緑」 緑は緑でも、息子が好きなのは「エメラルドグリーン」 相変わらず、緑の食べ物も大好きです♡ s-hua.hatenablog.com ランキングの順位の入れ替わりがあり、現在のBEST3は、 ①きゅうり ②ピーマン ③オクラ 残念ながら、ブロッ…
毎年８月になると、受給要件を満たすひとり親家庭に支給される「児童扶養手当」の申請があります。 児童扶養手当は、父母の離婚等により父親または母親と生計を同じくしていない児童を養育している家庭（ひとり親家庭）の生活の安定と自立を助け、児童の心身…
夜寝る前に、歯を磨いていたときのこと。 突然、息子が言いました。 人生って、つらいね… どうした？ 何があった？ 慌てて口をゆすぎ、理由を聞きました。 だってさ。 思い通りにいかないことがたくさんあるんだ。 そうだね。 思い通りにいかないのが、人生…
部屋が散らかってくると、だんだんイライラしてくるのが自分でよくわかっていて、ストレス解消法は相変わらず「掃除と断捨離」です。 s-hua.hatenablog.com そもそも、散らからないためにはどうしたらいいか。 今では考えられないほどの汚部屋の持ち主だった…
月に８～９日ある休みは、平日の午後休みを組み合わせることが多いのですが、計画的にスケジュールを組まないと、せっかくの半休もグダグダに終わってしまいます。 学校行事や受診など、時間が決まっているものはどうしようもないけど、すきま時間をうまく使…
仕事から帰ってくると、こたつで寝ていた息子。 学習発表会も近く、毎日練習で疲れているんでしょうね。 そのまま起こさずに、寝せてやりました。 何気なくカラーボックスを見ると、コスモスが一輪、ペットボトルに挿してありました。 下校途中に、咲いてい…
ここ最近は、大きな波はやってきませんが、これから寒くなると「季節性うつ」がやってくる予感がしています。 s-hua.hatenablog.com 実は、離婚うつの症状と共に、ご飯を作ることができなくなった時期があります。 s-hua.hatenablog.com メニューを考えるこ…
笑福亭鶴瓶×綾野剛×小松菜奈がキャストの映画「閉鎖病棟－それぞれの朝－」が11月1日より上映されています。 www.heisabyoto.com この映画は、日本精神科病院協会の推薦作品でもあり、精神障害者の人権擁護と社会復帰を促進しています。 【STORY】 長野県の…
早いもので、今日から１１月。 今年もあと２ヶ月となりました。 昨日は、無事に説明することができました。 s-hua.hatenablog.com 緊張のあまり、計画書を持つ手が震えているのが自分でもわかるくらいドキドキしていましたが、なんとか乗り切った!!!!!!!!!!!…
この数週間、何度も会議を重ねて練ってきた計画について、いよいよ提示する日がやってきました。 ストレスＭＡＸになると、生クリームが無性に食べたくなり、毎日ホイップした生クリームを爆食いし、顔がぶつぶつになりながらも、ようやく、ようやく、ここま…
