メンタル・生き方
こんばんは。 更新頻度がめっきり減ってしまい、 気付けば、半月ぶりの投稿です。 おかげさまで、体調はずいぶんよくなり、 腹６分目くらいを目安に、 食事の仕方にも気を付けながら なんとか元気に過ごしています。 そんな６月は、一年のうちで最も精神的に…
大変有難いことに、 ほぼ週６日勤務は変わらず、 家に帰った時はくったくた。 お弁当やお惣菜に頼ることもしばしばです。 以前のわたしは、 お弁当やお惣菜は、手抜きなんじゃないかと 自分の中で勝手に決めつけていて、 食卓に出すことは絶対にしなかったの…
復活したようで、実はまだ時折 シクシクとお腹の痛みが続いています。 特に、何か食べると痛み出す状況。 学校再開が決まってから、 学校には行きたいけど、 感染するのが怖い と話しています。 そうか… そうだよね… 休校中、LINEニュースなどでコロナの情報…
家族や友達、職場や学校関係など、 ほぼLINEでのやり取りをしていますが、 中には、LINEをやっていない人もいるため、 Eメールやショートメールを使って 連絡を取る場合もあります。 そんな中、グループを作成して メンバーでやり取りするグループLINE。 今…
息子が放デイから持ち帰ったお花も枯れてしまい、 部屋に彩りが足りなくて寂しい感じ。 一輪挿し用のお花でも買ってこようかな… s-hua.hatenablog.com と、思っていたのですが、 仕事帰りに寄った業務スーパーで カーネーションを見つけました( *´艸｀) なん…
気持ちもどんよりしそうな毎日ですが、 笑うと活性化されるという 「NK細胞」（Natural Killer） 白血球の一種で、がん細胞や細菌に感染した細胞を 死滅させる力があるのだそうです。 つまり。 笑うことで免疫力が高まるということ ちなみに、１日５回は笑う…
昨晩放送された『直撃！シンソウ坂上特別編 新型コロナウイルス緊急生放送』 ご覧になった方もいらっしゃるかもしれませんが、２００６年・トリノオリンピックの金メダリストの荒川静香さんが特別出演し、エキシビション・パフォーマンスを披露されました。 …
あっという間に３月もあと半月。 臨時休校になってから、息子は放デイと学校以外、 ほとんど家から出ることがありません。 生活リズムが狂ってしまったことで、 なんだかわたしの方が鬱々＆イライラが 続いていて、いい加減リセットしたい!!! 部屋も片付けて…
臨時休校から1週間。 s-hua.hatenablog.com 息子は、火・木以外は放デイへ通所していますが、 なかなか準備もできず、行けば頭が痛くなったりと、 気持ちが乗り切らず。 無理に行かせなくてもいいかな、と思い始めているのですが、 しばらくは、午後からの数…
いつも読んでくださり、ありがとうございます( *´艸｀) 早いもので、はてなブログを始めてから今日で丸1年。 こうして続けてこられたのも、読者の皆さまのおかげと 感謝しています。 気まぐれで、毎日記事をアップした月もあれば、 かなり空いてしまった月も…
本屋さんで、ふと目に留まった一冊の本。 くろねこのおとうさんと、しろねこのおかあさんから、 しろねこちゃん、くろねこちゃん、とらねこちゃん、ぶちねこちゃん、 そして、あかねこちゃんが生まれます。 おとうさんも、おかあさんも、ほかの兄弟たちも、 …
今日は、今年度最後の参観日。 併せて、次年度のＰＴＡ役員の初顔合わせがありました。 ＰＴＡの役員決めについては、毎年年末にアンケートが配布され、 ①次年度のＰＴＡ役員をやるか、やらないか ②やらない場合、出来ない理由 を記載して、提出しなければな…
節分の朝、タイミングよく、ぐらついていた前歯が抜けました。 s-hua.hatenablog.com 「前歯は縁の下、下の歯は屋根の上」と言われますが、 アパートには縁の下はないため、どこに投げるのか見ていると、 猛ダッシュで玄関の扉を開け、裏の川に向かって勢い…
昨夜の記事に、たくさんのスター、心あたたまるブクマ＆コメントを頂き、ありがとうございました。 s-hua.hatenablog.com インフルエンザの息子は、12時間睡眠を突破してまだ寝ていますが、 おかげさまで回復に向かっています。 わたしはというと、昨日から…
息子の「死にたい」発言からの、インフルエンザ。 s-hua.hatenablog.com s-hua.hatenablog.com 学校 放デイ 相談支援 職場 病児保育 療育センター 各所に連絡取りながら、気丈なフリして頑張ってたけど、 ダメージポイントは着々と積み上がっていて、 とうと…
「やりたいこと」６つ目は、女子会ランチ s-hua.hatenablog.com 昨年末から持ち越してしまいましたが、本日、ようやく実行されました( *´艸｀) 大学卒業後、表参道にあるIT企業で働いていたのですが、 徹夜で仕事して、始発で帰って、シャワー浴びて、また出…
今週は、半端なく仕事が忙しかった上に、 息子の突然の「死にたい」発言で、 学校・放デイ・相談支援に緊急関係者会議の開催要請をしたり… もう、毎日が事件!!! あまりに色々ありすぎて、気がおかしくなりそうでしたが、人間、追い込まれると、防衛本能みた…
先日、家族から「お誕生日おめでとう」LINEが届きました。 ローラ系美容部員の妹。 ちびまる子ちゃんの音声付きスタンプを多用してくる母。 相変わらず、ちょっと他人行儀な父。 文面には、それぞれの個性が溢れておりました。 中でも、母から送られてきたLI…
伝説のロックバンド「T-BOLAN」が活動再開して、LIVEも決定!!! （※HP http://www.beinggiza.com/zain/t-bolan/より) 瞬く間に、青春の記憶がよみがえってきました♡ 今から25年以上も前、コンビニもないようなド田舎で育った中学生が、ある日突然、彼らの音楽…
月１の歯医者通いは続いていて、虫歯治療の他に、歯石取りや知覚過敏の部位補修をしてもらっています。 先日通院した時のこと。 診察の途中で、スタッフさんたちの会話が聞こえてきました。 「保育園から連絡があったそうです」 推測するに、お迎えの要請か…
普段からよく耳にする「距離感」 自分でも使っておきながら、よくわからなくなることがあります。 物理的な距離であれば「片腕を伸ばした長さ」と言われることはありますが、それも、人によって腕の長さが違うので、ピッタリ何センチとは言えない。 また、パ…
おはようございます。 今朝は珍しく、いつもよりスムーズに準備をして登校して行った息子。 そんな時に限って忘れ物をするもので、案の定、家の鍵を忘れていきました… 今日は放デイに行かずに家に帰る日なので、鍵がないと入れません。 慌てて車で追いかけ、…
ADHD・自閉症スペクトラムと診断されている息子は、入学当初から「自閉症・情緒障がい学級」に在籍しています。 振り返ると、エピソード満載のすったもんだの日々ですが、みんなと一緒に学校行事に参加できるようになり、勉強も凸凹なりにがんばっています。…
ネットで結婚指輪買取業者に無料査定を依頼したところ、口コミの悪評と集荷システムの不信感から、査定キャンセルをしました。 s-hua.hatenablog.com そんなある日、ポストの中に「出張鑑定のお知らせ」が入っていました。 百貨店専門の総合買取サロンで、手…
「やるべきこと」「やりたいこと」をリストアップし、去年のうちに終わらせるつもりでしたが… s-hua.hatenablog.com つもりでしたが… 「やりたいこと」が一部残ってしまいました… 〇本の整理〇メルカリ出品〇スマホ・PCデータの整理〇脱毛〇女子会（忘年会）…
昨年末の紅白歌合戦。 直前に、米津玄師は「映像のみの出演」と明言していたので、その映像と、プロデュースした３曲を心待ちにして大晦日を迎えました。 パプリカ 12月30日にレコード大賞を受賞したFoorinが、Foorin team Eと共に「パプリカ」を披露してく…
皆さま、明けましておめでとうございます。 いつ寝ても、いつ起きても、何にも文句も言われない、シングル特権行使中。 年越ししたこともあり、先ほど目覚めて、おせちをつまみながらのんびりと香川照之の「昆虫すごいや！」を観ている我が家です。 s-hua.ha…
実家には帰らず、ゆっくり紅白を見ながら、息子と二人で大晦日を過ごしています。 胃袋の小さい我々は、自分たちが食べたいものを少しずつ用意していますが、今年も、アレンジおせちを作りました。 黄金色に因んで金運アップを願う「栗きんとん」 穴が開いて…
以前、読者さんでカラーセラピストのななさんが、「緑」について記事にして下さいました。 rainbowcolor77.hatenablog.com s-hua.hatenablog.com 相変わらず、自分が好んで選んだり、落ち着くと感じるのは緑なのですが、気分によって黄緑だったり、黄色だっ…
大粒の雨の中、トラブル処理で出掛けた帰り道。 車の中からふと外をみると、 七色の虹 たった今朝まで モヤモヤしていた心も 光が差して 虹がかかり たちまち晴れ渡る 雨上がりの空に 幸せひとつ 見つけました♡ 帰宅すると、 「おかあさん。今日ね、虹見たよ…
