今日の禅語は、「和顔愛語」（わげんあいご） にこにこ笑顔で、「ありがとうございます」「おかげさまで」と慈しみの心をもって言葉をかける。 所作や言葉を整えると、心も自然と整っていくという教えです。 そのためには、「三業（身業・口業・意業）を整え…

今日の禅語は、「清風払明月 明月払清風」（せいふうめいげつをはらい めいげつせいふうをはらう） 月も風も、損得勘定なくありのまま。 どんな現実に直面していようと、自分に与えられた場所で、自分らしく精一杯生きようという教えです。 まさにわたし自身…

今日の禅語は、「柳緑花紅」（やなぎはみどりはなはくれない） 緑色の柳と、紅色の花。 人にもそれぞれ個性があり、価値観も千差万別であること。その違いを認め合うことが大切です。 自分と違うと感じる相手を変えようとすることは、ものすごくストレスです…

今日の禅語は、「百花春至為誰開」（ひゃっかはるいたってたがためにひらく） 「美しく咲き誇る春の花は いったい誰のために咲くのか」 という問いかけですが、花は無心で、計らいがありません。 花は、人の目を気にして咲くのではなく、ありのままに、ただ…