たくましく生きる

毎日いろいろありますが、人生なんとかなってます。

「書く」ことは、心のデトックス

ToDoリストには色んな方法がありますが、わたしはスマホやパソコンではなく、A5サイズのノートに書き出して毎日持ち歩いています。 見開き1ページを1日分として、その日やることを書き出して、タスクが終了すると消していくのですが、予定外のことが入る…

わたしの「リコカツ」

金曜ドラマ(TBS系22:00~放送)『リコカツ』 〇〇活という言葉が使われるようになって、なんでもかんでも活動すればいいものではないですが、「何かに向けて前に進んでいる」という意味では、とてもポジティブだと思います。 リコカツ=離婚に向けた活動で…

縁切り

どうにもこうにも、八方塞がりの状況を打破したくて、「導き(道開き)」と「縁切り」の神様にお詣りしてきました。 導きの神様が祀られている出雲國二ノ宮「佐太神社」と、佐太神社の摂社で縁結びと縁切りの神様が背合わせに祀られている「田中神社」 s-hua…

変わらない場所と距離感

2年前に始めたはてなブログ。 とりとめもないブログに読者登録してくださる方が増えて、実際に読んでくださっている方は少数でも、目に留めて頂いていることは本当に有難いと思っています。 ソーシャルメディアは、 はてなブログ一本で、TwitterやInstagram…

訃報

先日、元夫の祖母が亡くなったという情報が入りました。 おしゃべり好きで、仲良しのお友達がいつも遊びに来ていて、俳画をしたり、お抹茶を立てたり、地毛に合わせて、グレーヘアーのウィッグを付けたり、とってもハイカラなおばあちゃんでした。 3年間ほ…

不安の原因は「情報過多」

仕事復帰前も、復帰後も、わたしを苦しめる不安の原因。 それは、 「情報過多」 でした。 自分が欲しくもない情報が否応なしに入ってくる。 聞きたくもない愚痴や不満、特定の人に対する批判。 自分が満たされないからと、そのはけ口として陰口や噂話が溢れ…

現実逃避

広告でやたらと出てくる「めちゃコミック(めちゃコミ)」 sp.comics.mecha.cc めちゃコミック(めちゃコミ)はCM・広告や口コミで評判の国内最大級の電子書籍・漫画ストアです。スマホの画面に1コマずつ大きく表示するので読みやすくて、わざわざ拡大しなく…

心乱れた1ヶ月

順調に見えた仕事復帰は、とんでもない方向に進んでいて、心身共に疲れ切っています(´;ω;`) 生活リズムもグダグダで、気持ちも時間も余裕がない。 毎日毎日、不安と怒りにまみれて、気持ちがコントロール不能になり、グランダキシンと抑肝散が手放せなくな…

成功する子は食べ物が9割

仕事復帰後、半日勤務から少しずつ勤務時間を増やしていますが、思った以上に順調で、今週にはフルタイムに戻す予定です。 とはいえ、ふとした拍子に中腰の姿勢になることがあったり、長時間座ることがあるので、もうしばらくはコルセットは欠かせません。 …

子宮頸がんの検査結果と、子宮筋腫のその後

子宮頸がんの検査結果と、子宮筋腫の経過の確認するために、半日勤務が終わってから、受診してきました。 かかりつけの婦人科は、家からも近くて行きやすいのですが、とにかく、待ち時間が長い。 それだけ、患者一人一人にものすごく丁寧に、時間をかけて診…

一難去ってまた一難

せっかく仕事復帰したのですが、 またまた、やってしまいました。 右足の爪を切るとき、腰が突っ張って上手く腰が曲がらず、手元が狂って深爪してしまい、親指から流血(;゚Д゚) 痛くて、靴が履けません… 皮膚科を受診し、切り残した爪が中に残っていないか確…

恒例の顔合わせが中止になる

年度初めの恒例として、始業式の前に普通級/支援級の担任の先生と顔合わせがあります。 s-hua.hatenablog.com 入学してから、毎年担任の先生が変わり、その度にまた一から関係性を築き上げていかなければなりません。 今年度はどうなるかな…とドキドキして…

努力は必ず報われる

競泳女子の池江璃花子選手。 昨日の日本選手権100mバタフライで、見事優勝されましたね。 手に汗を握りながらテレビ中継を観ていて、ゴールしてタイムを確認した瞬間、こぶしでプールの水面を叩いた姿に思わず涙が溢れました。 優勝インタビューの中で「…

楽天モバイルへ移行手続きをする

どうしようか迷っていましたが、自宅にDMハガキが届いたこともあり、ようやく重い腰を上げて楽天モバイルの新料金プラン「Rakuten UN-LIMIT Ⅵ」に移行することにしました。 network.mobile.rakuten.co.jp 【目次】 料金プラン スマホ選び 移行手続き さいご…

脱毛予約から考える「人間の尊厳」

一昨年の年末に「やりたいこと」にリストアップしたまま、行く機会を逃してしまった脱毛。 s-hua.hatenablog.com 施術カードを見たら、前回は3年前。脱毛サロンではなく、個人クリニックに美容部門として併設され、脱毛やエステをやっています。 電話をした…

朝の30分を有効活用する

4月から、出勤時間が8時半 → 9時へ変更になり、朝の過ごし方が変わりました。 6時に起きて、ご飯を食べて、身支度を整えてから、洗濯や夕ご飯の下準備、ブログの下書きなど、朝の時間を有効活用することで、気持ちにも余裕が生まれました。 出勤時間が3…

仕事復帰初日が終わりました

今日から4月。 少し風が強かったものの、朝からとっても気持ちのいいお天気。 直前に復職不安に陥り、どうなることかと思いましたが、なんとか落ち着きを取り戻して今日を迎えることができました。 s-hua.hatenablog.com 菓子折りを持って出勤し、まずは各…

お世話になった方へのご挨拶

年度末を迎え、 また、明日からの仕事復帰を前に、 今年度お世話になった方々に お礼のご挨拶に行ってきました。 離任される先生方 消防署の救急隊員の皆さま 離任される先生方 息子の通う小学校でも、 数名の先生が離任されます。 中でもお世話になったのが…

医療費控除の確定申告をする

昨年は、椎間板ヘルニアの治療だけでなく、 膵臓や原因不明の咳などで 医療費が10万円を超えたため、 医療費控除の確定申告が必要になりました。 今年は、コロナの影響もあってか、 通常3月15日の締め切りが 一か月延長され、 4月15日までとなってい…

お抹茶で自律神経を整える

地元のお茶屋さんで、 お抹茶を量り売りで買ってきて、 久しぶりにお茶会をしました。 一箱買うと、余りがちなので、 少量から購入できるのは有難いですね。 お気に入りの SOU・SOUのいっぷく碗を出して、 息子チョイスの 桜の花びらをあしらった干菓子と 塩…

桜も人も、十人十色

朝から本当に気持ちのいいお天気で、 息子と一緒に桜を見に行って来ました。 イベントやさくら祭りも 開催されていましたが、 人混みが苦手な我々は、 極力、人のいない場所を探して 楽しむことに。 満開ではありませんでしたが、 地元の公園や川沿いを歩き…

復職不安に陥る

ここ3週間、 腰の状態はあまり変わっていなくて、 色々考えてみると、一番は、 復職に対する不安が原因じゃないかと 気付きました。 同じ部署に復帰することは 決まっているものの、 4月から体制が変わるだけでなく、 良いこと悪いこと、周りの情報が たく…

傷病手当金を申請する

病気やけがで休職すると、 加入する健康保険から、 給与の3分の2が支給される 「傷病手当金」の制度があります。 病気やケガで会社を休んだとき | こんな時に健保 | 全国健康保険協会 傷病手当金は、病気休業中に被保険者とその家族の生活を保障するために…

Amazonから詐欺メールが届く

スマホにSMS(ショートメール)が届き、 開いてみると、 Amazonからの通知メール。 内容は、 【Amazon】プライム会費のお支払い方法に 問題があります。支払情報の復旧を確認 とあり、URLが添付されていました。 しまった!!! 前に、お試しで プライム…

修了式を迎えて思うこと

早いもので、 今日は、4年生最後の日。 この1年を振り返ってみると、 車に轢かれたり、 薬が減ったり、増えたり、 しばらく学校に行けなかったりと、 本当に色んなことがありましたが、 なんとか、修了させてもらいました。 (やり残しがいっぱいあるけど…

エアコン交換を巡る攻防戦

1月の電気代が、まさかの2万円を超え、 不動産屋さんへ連絡し、 15年物のエアコンを交換してもらえるか ダメ元で交渉をしました。 s-hua.hatenablog.com 折り返しの電話を待っている間、 実際、どの時間帯に 電気使用量が増えたのか、 電力会社に問い合…

食べることが一番の薬

腰がおかしくなってから2週間。 s-hua.hatenablog.com 調子は相変わらずで、 生理が来ても、ちっとも治まりません。 今回は、PMSではないのか? s-hua.hatenablog.com 特に、 寝返りをうったり、靴下を履くときなどは 「いててててて(>_<)」 という状態…

「べき論」を振りかざすのはやめよう

普段から、 「○○すべき」 という言葉は、 使わないように心掛けています。 「べき」と言うと、一見、 正しいことを言っているようですが、 相手に主観を押し付けるだけでなく、 モラハラ、パワハラになりかねません。 言われた相手はもちろん、 周りで聞いて…

頑張るのをやめる

「陣中見舞いに行くわ!!」 と、食料品などを買い込んで、 母が様子を見に来てくれました。 つやっつやで、プリプリの 「よつぼしいちご」 甘くて美味しい♡ 有り難くいただきました。 自宅療養とはいえ、 家事はそれなりにしています。 しかし、家事は重労…

傷つきたくないから離れてしまう

覚悟を決めて 大切な人を 自分から手離した しんどくて 苦しくて 耐えられなくなったから そこから ようやく抜け出せて ホッとするはずなのに 心がチクチクする でも わたしの選択は間違ってない そう自分に言い聞かせる 誰かの幸せを望めば、 誰かが不幸に…