たくましく生きる

毎日いろいろありますが、人生なんとかなってます。

【禅語】和顔愛語

今日の禅語は、
「和顔愛語」(わげんあいご)


にこにこ笑顔で、
「ありがとうございます」
「おかげさまで」
と慈しみの心をもって言葉をかける。

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所作や言葉を整えると、
心も自然と整っていくという教えです。


そのためには、
「三業(身業・口業・意業)を整える」
ことが大事です。


〇身業
 姿勢や所作を整えるだけでなく、
 正しい教えに従い、
 人のために自分の身体を
 惜しみなく使うこと


〇口業
 慈しみの心からの言葉を使うこと


〇意業
 偏見や先入観を捨て、
 一つのことに捉われることなく、
 どんな時も柔軟な心を持つこと

 

一つずつ実践できるといいな、
と思っています。


週初めの月曜日。


気持ちよく過ごせる
一週間になりますように。