命あるものを育てること
引っ越してから、
同じ町内のお友達と遊ぶことが増えた息子。
最近、近所でノラネコの赤ちゃんを見つけて、
うちからダンボールやタオルケットを
持ち出しては、みんなでお世話している様子。
母猫はいないようで、子猫は黒とキジ白。
名前も付けていて、帰ってくるたびに、
「今日は○○ちゃんちで、
お風呂に入れてやったよ！」
とか、
「牛乳あげたんだ！」
とか、かわいくて仕方ないみたい。
そうなんだ。
かわいいし、おうちないと可哀想だもんね。
お世話したい気持ちはよーくわかるよ。
でもね。
どんなにかわいくても、
お世話すればするだけ、
ネコちゃんだってなついてくる。
エサをもらえるんだ！ってやってくる。
じゃあ、誰か責任持って
飼ってあげれるかと言ったら、
そうじゃない。
案の定。
息子になついた黒ネコちゃんが、
我が家の玄関まで
やって来るようになりました。
黒ネコちゃんだけならぬ、
キジ白のネコちゃんも一緒について来て、
窓の外でミャーミャー鳴いてる。
ちょこんと座って、こっちを見上げてる。
なんとまあ。
ちっちゃくて、かわいいんだ。
うーん。
飼ってあげられたら一番いいんだけど、
うちはペット可のアパートじゃないしな。
ここでエサをやったら、ずっと来ちゃう。
お隣さんから苦情が来たら、
出ていかなきゃいけなくなる。
近所の人が、保健所に連絡して
連れて行かれるかもしれない。
誰か、飼ってくれる人いないかな…
難しければ、保護猫団体探してみようかな。
ちっちゃな命。
助けてあげたい。
色んなことが頭を駆けめぐる。
動物好きの息子は、
いずれ拾ったり、連れて帰ってくるだろうと
予想はしていました。
ペット可のアパートも、探してはいました。
でも、現実的には
なかなかそう上手くはいかない。
町内の子どもたちみんなが可愛がって、
お世話をしている子猫。
「命あるものを育てる」ことを学ぶ
大切な機会でもある。
このまま
「ノラネコをみんなで飼う」
という選択はあるのか。
もうしばらくは、様子を見ようかな。
椎間板ヘルニアの経過④～再診と診断書～
初診から１週間が経過し、再診のため病院へ。
処方薬
タリージェ錠は、
効果が少しずつ現れ始めています。
同時に、新たな副作用も出てきて、
飲んだ直後のズキズキ感は
本格的に頭痛に変わり、
他には腹痛、下痢、悪心など、
「主な副作用」ではないものがほとんど。
先生にも伝えたところ、
「リリカなら合うかもしれませんよ」
と、それとなくリリカを推してきました。
長期的な生活のことまで、
色々と考えて下さる先生で、
信頼度は一気に高くなったんだけど、
リリカは絶対飲みたくない。
耐えられないほどの副作用でもないので、
このまま継続服用を希望し、
服薬量も１日２回10mg(5mg×2)から、
倍の20mg(10mg×2)へ。
ただし、副作用が強く出た場合、
元の服薬量に戻せるようにと、
5mg錠を処方してくださいました。
MAXは30mgですが、
出来れば5～10mgのところでおさえたい。
「牛車腎気丸」はいったん中止。
しばらくはタリージェのみ
飲むことになりそうです。
ブロック注射
診察後は、前回同様、ブロック注射。
今回はしびれや痛みが
若干和らいでいることもあり、
針も麻酔薬も半端ない痛さで、
「痛い！痛い！」
と思わず声を上げてしまいました…
待機しているうちに効いてきて、
歩行も楽々♬
でも、もうやりたくない…
女は痛みに強い、なんてウソだ。
痛いものは痛いんだ！！
診断書
職場に提出するための
診断書をお願いしたところ、
今月いっぱいは加療の診断で、
もうしばらくお休みさせて
もらうことになりました。
幸い、有給消化で対応できたので、
欠勤にならなくて済みました。
もちろん、身体が一番ですが、
これ以上のお休みとなると、
「傷病手当金」の申請になり、
給料が３分の２程度になるため、
ちょっと心もとないかも…
まあ、そうなったらなったで、
なんとかなるか(*´∀｀*)
さいごに
受診は１週間おきなので、
また来週、注射が待ってます…
痛いのって、ほんっとにイヤだ。
子どもの気持ちがわかったな…
頑張った自分へのごほうびに
メープルナッツのプリン♡
タリージェの効果が出る分、
副作用も強く出る可能性はありますが、
これまでの生活習慣も見直しながら、
12月からの仕事復帰を目指します！！
また、痛みが落ち着いたら、
整形外科でのリハビリを
勧められたので、
併せて考えて行こうと思っています。
親の愛を感じた日
実家では、
盛大に断捨離が行われていて、
使えるけど使わないものがたくさん！！
その断捨離中に、
わたしが大学生の時に使っていた
無印良品のパイン材デスクが出てきて、
「足が痛いだろうから、
ダイニングテーブルとして
使わない？」
とLINEがきました。
懐かしい♡
20年以上も前のものですが、
まだ使えるんだ！！
実際、今の状況では
床に座ると痛みが増すため、
あるととっても助かります。
早速、デスクと共に、
断捨離されかけたチェア２脚を
遠路はるばる持ってきてくれました。
アパートに着くなり、
父も母も、一生懸命組み立てて
設置してくれました。
サイズもちょうどよくて、
息子と２人ご飯を食べるのにピッタリ♬
他にもお返しのシルクの掛け布団や、
買ったけど出番がなかった
やかんなども持ってきてくれて、
実家の「不要品」が
やってきた感はあるものの、
あって困るものではないので、
有難く頂戴しました。
そして、
「しっかり食べなさい」
と新米もくれました。
両親に会うのは、実に９か月ぶり。
ようやく感染警戒地域から外れ、
往来が可能になりました。
年内は、会うことすら難しいと
覚悟していただけに、
元気な姿を見れて良かった。
弟が白血病になってから、
わたしはずっと、
自分は愛されてないと思ってた。
きょうだいの誰よりも、
関心がないんだと感じてた。
でも、違ったんだ。
35年かかって、
やっと確認できた気がします。
組み立てたデスクを囲んでお茶会。
いくら家族でも、
窓を開けて換気をしながら、
飲食以外はマスク着用ですが、
おしゃべりな母は、
しゃべるしゃべる。笑
寡黙な父に、
「どこか調子悪いとこはない？」
と聞くと、
「頭が悪い」
「性格も悪い」
と言い残し、
タバコを吸いに出ていきました。笑
家族全員が集まる日はまだほど遠い。
いつか、みんなが揃った時に、
家族写真を撮ろうと思っています。
「遺影になるかな」なんて
母は笑っていました。
「頑固者」は父譲り。
「なんとかなる」は母譲り。
性分は父譲りが強いけど、
たくましく生きる
強さを教えてくれた
両親には
心から感謝です。
寝具は自己投資
息子が小学校に上がる時、
ニトリの２段ベッドを買ったのですが、
本来の機能を果たさず、
下段で息子と二人で寝ています。
一人で寝れないこともないのですが、
最近は、瑛人さんの「香水」を
歌いながらごまかします。
「別にき～みを求めてないけどっ！」
いやいや、寂しいんでしょ？
と、ツッコミながら、
一緒に寝ているのですが、
シングルサイズのため、
そろそろ狭くなるし、
なんせ、わたしは寝相が悪いので、
すぐはみだしてしまう。
布団もだいぶへたってきたし、
ヘルニアになったし、
そろそろ替え時かな…
と思っていたところ、
True Sleeper(トゥルースリーパー)を
思い出しました。
やさしい寝心地で、
腰の負担を軽減する
ロングセラーの
トゥルースリーパープレミアム
弾力性や復元性に優れた低反発素材でできた、信頼の低反発マットレス。今お使いのベッドや布団に敷くだけで、快適な睡眠を得ることができます。
楽天にもあるかな？
と探したところ、
なんと！！
本日割引価格！！
５のつく日限定だそうです。
これは買うしかないよね。
人生３分の１は布団の中で
過ごすんだから、
快眠を得るために
寝具は必要な自己投資です。
３～４日で届くとのこと。
これで、椎間板ヘルニアも
回復促進しますように(｡-人-｡)
椎間板ヘルニアの経過③～「タリージェ錠」の副作用～
タリージェ錠を服用してから３日目。
夕食後１錠から、
朝夕食後１錠に増量した時に、
副作用が現れました。
①夕食後１錠 → 大きな副作用なし
②夕食後１錠 → 若干の頭痛
③朝夕食後１錠 → 昼間に猛烈な眠気
○眠気
薬剤師さんからも言われたように、
眠気は覚悟していましたが、
増量した３日目に、猛烈な眠気が襲い、
昼間から爆睡してしまいました。
起きてからは、
ぼーっとする感じはなく、わりとスッキリ。
爆睡できるほど、
身体を休めたこともなかったので、
いい機会だと思ってしっかり寝ます( *´艸｀)
○頭痛
タリージェを飲んだ後、
若干、頭がズキッとする感覚があります。
持続するような痛みではないですが、
注意すべき副作用かもしれません。
今のところ、心配していた
めまいや体重増加はありません。
むしろ、食欲減退で、減少気味。
今は、食べるより寝たいかも。
改めて副作用を調べてみました。
主な副作用
傾眠 、 浮動性眩暈 、 浮腫 、 糖尿病 、 体重増加 、 体位性眩暈 、 不眠症 、 霧視 、 好酸球数増加 、 起立性低血圧 、 高血圧
重大な副作用
眩暈 、 転倒 、 骨折 、 肝機能障害 、 AST上昇 、 ALT上昇 、 全身倦怠感 、 食欲不振 、 意識消失
上記以外の副作用
便秘 、 腹部膨満 、 口内乾燥 、 胃炎 、 嘔吐 、 食欲亢進 、 食欲減退 、 上腹部痛 、 胃食道逆流性疾患 、 肝酵素上昇 、 歩行障害 、 異常感 、 回転性眩暈 、 口渇 、 顔面浮腫 、 HbA1c上昇 、 血糖値上昇 、 倦怠感 、 頭痛 、 振戦 、 記憶障害 、 健忘 、 構語障害 、 下痢 、 腹部不快感 、 発疹 、 蕁麻疹 、 紅斑 、 皮膚そう痒症 、 筋力低下 、 無力症 、 尿失禁 、 頻尿
朝夕5mgから、
一週間以上の間隔を空けて
10mg、15mgへ様子を見ながら
増量していきます。
個人差がありますが、
増量時に副作用が
現れやすいかもしれません。
このまま、大きな副作用もなく、
薬が効いてくれることを
祈るばかりです。
【きょうの息子ごはん】
息子が大好きな
「さつまいものそぼろ煮」
優しい味で、ほっこりします♡
椎間板ヘルニアの経過②～焦る気持ちとの闘い～
椎間板ヘルニアで自宅療養中ですが、
食事の用意や洗濯などは、
できる範囲内でやっています。
ただ、日中ほとんど動かないので、
お腹も減らず、食欲もあまりない。
心配やお見舞いのLINEには、
「身体が一番だから
ゆっくり休んでね」
って言ってくれる半面で、
「手術が一番の近道だよ」
って言われると、
やっぱり、迷惑かけてるんだな…
って思ってしまう。
今は、よっぽど重症でない限り、
椎間板ヘルニアは手術せず、
薬物療法が主流。
椎間板ヘルニアの治療の基本は薬です。
主に使われる薬は、非ステロイド性消炎鎮痛薬、アセトアミノフェン、オピオイド鎮痛薬、プレガバリンなどです。多くの椎間板ヘルニアは、これらを使って痛みを抑えている間に、自然に消えてよくなっていきます。なお、痛みが強い場合は、神経をまひさせることで特定の部位の痛みをとる神経ブロック注射が行われることもあります。
タリージェと牛車腎気丸を飲みながら、
一日でも早く痛みを抑えて
仕事復帰したいし、
元の生活に戻りたい。
頸椎椎間板ヘルニアの術後に
うつ病を発症されたのは、
他人事じゃない。
「先読み思考」が招くうつ病。
このままの状態が続くのでは…
仕事ができなくなるんじゃないか…
焦るし、
気分は落ち込むし、
涙がぽろぽろ出てしょうがない。
５月に、骨折して入院した母が
毎日心配してLINEをくれます。
「焦る気持ちはよくわかるよ」
「今は我慢」
その言葉に励まされています。
気持ちを落ち着かせようと、
頂いたゆずジャムを
お湯で溶かして「ゆず茶」に。
ゆずの香りでほっと一息しながら、
焦らず、ゆったり過ごそう。
椎間板ヘルニアの経過①～「タリージェ錠」服用へ～
「S１の椎間板ヘルニア」
と診断され、
「牛車腎気丸」が処方されました。
服用後、数時間で身体が
ぽかぽかとあったまり、
生薬の効果は実感できるのですが、
痛みへの即効性は難しい。
総合病院の先生には、
「痛みが強いようなら、
整形外科で処方された
タリージェを飲んで下さい」
と言われました。
いよいよ「タリージェ錠」か。
薬剤師さんに確認したところ、
「あまり怖がらなくても大丈夫ですよ」
「若い人の場合は、眠気が出るくらいです」
とのこと。
なんか、ちょっと安心。
今は、副作用よりも
痛みを抑えることが優先。
早く治さないと仕事もできないし、
生活がかかってるのもあるけど、
何よりも、息子に不安な思いを
させたくないのが一番です。
思うように動けないわたしに代わって、
息子が買い物に行ってくれました。
頼もしいな。
でも、やっぱりそこは子供です。
夜になるとお腹が痛くなり、
精神的に負担になりつつある。
①ロキソプロフェン
②漢方薬
→ 抑肝散、牛車腎気丸
③転医
→ MRI、ブロック注射
やるだけやったので、
本日より漢方と併用して、
「タリージェ錠」服用開始します！！
大丈夫。
きっと全てうまくいくよ♬
自分に暗示をかけて、
乗り越えます(*´∀｀*)
