お抹茶で自律神経を整える
地元のお茶屋さんで、
お抹茶を量り売りで買ってきて、
久しぶりにお茶会をしました。
一箱買うと、余りがちなので、
少量から購入できるのは有難いですね。
お気に入りの
SOU・SOUのいっぷく碗を出して、
息子チョイスの
桜の花びらをあしらった干菓子と
塩ようかんと共にいただきました。
ざわざわと心が乱れたときに
ゆっくりといただくお抹茶は、
自律神経を整えてくれます。
お抹茶というと、
なんだか敷居が高いと感じてしまいますが、
家でいただく分には、作法など気にせずに、
気軽に楽しめばいいと思います。
桜も咲いて、暖かくなってくると
気持ちも緩んで、
たがが外れてしまいそうになりますが、
こういうときこそ、
気を引き締めないといけません。
ちょっとくらい、の気持ちが
取り返しのつかないことにならないように、
慎重に、でも、心穏やかに、
過ごせるといいですね。
