術後の経過

椎間板ヘルニアの手術から一週間が経過し、

コルセットを着けながら生活しています。

体調について

歩行器を使った歩行訓練や、

ストレッチのリハビリも始まりました。

一方で、

○喉のいがいが
○夜間の咳込み
○就寝中の足のつり
○発疹
○37.5℃前後の微熱

など、日々色んな症状が現れ、

その都度薬を処方してもらいながら

対処している状況です。

痛みについて

神経が長い間圧迫されていたため、

手術はしても完全に痛みは消えず、

左かかとはまだ若干痛みが残っています。

他にも、おしりや太ももなど、

リハビリによる筋肉痛もありますが、

坐骨神経痛の名残は捨てきれない。

それでも、手術前のことを思えば、

痛み止めも鎮痛消炎剤の

「セレコキシブ」のみで、

比にならないほど回復していることは

本当に嬉しくて、有難いことです。

個人差があるため、一概には言えませんが、

痛みが落ち着くまで

どれくらいかかるかわかりません。

数ヶ月なのか、

もしかしたら年単位かもしれない。

手術したのに、いつになったら

痛みが消えるのかばかり考えると、

しんどくなってしまって、

心因性疼痛に繋がってしまいそう。

ストレスや不安など精神的・心理的問題で生じる痛みです。 慢性の痛みで長い間悩まされていた人は、脳が痛みグセを学習して、原因がなくなっても痛みを感じることがあります。 病気や痛みに対する不安や恐怖、職場や家庭でのストレスなども心因性疼痛の要因となります。

最終的には、

痛みに慣れる

=痛みがあっても上手く付き合っていく

ことも必要なのかな、思っています。

今後について

このまま体調も整って抜糸が終われば、

来週末には退院できそうです。

退院したらやりたいことがたくさん♬

リストアップするだけでも、

気分が前向きになります。

まずは、自力歩行が大前提。

理学療法士さんによるリハビリは

週明けから再開ですが、

病棟内を歩くのは自由。

しっかり食べて、筋肉つけて、

自主リハビリがんばります！