たくましく生きる

毎日いろいろありますが、人生なんとかなってます。

アロマディフューザーで、心も身体もリラックス♬

数年前から愛用している

「アロマディフューザー

item.rakuten.co.jp

 

遠心力で回転し、

ゆらゆらと不規則に揺れる

水の「1/fゆらぎ」

光の「イルミネーション」

癒し効果が得られます。

1/fゆらぎ(エフぶんのいちゆらぎ)とは、パワー(スペクトル密度)が周波数 f に反比例するゆらぎのこと。ただし f は 0 より大きい、有限な範囲をとるものとする。

ピンクノイズはこの1/fゆらぎを持つノイズであり、1/fノイズとも呼ばれる。自然現象においても見ることができ、具体例としては人の心拍の間隔、ろうそくの炎の揺れ方、電車の揺れ、小川のせせらぐ音、の動き方、木漏れ日の光り方などがある。また物性的には、金属の抵抗、ネットワーク情報流が例として挙げられる。(Wikipediaより)

 

容器の中に水を入れ、

アロマオイルを垂らしてから

スイッチON。

 

7色のライトがゆっくり変わりながら

アロマの香りがお部屋に広がります♡

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アロマオイルは、

○スイートオレンジ

○グレープフルーツホワイト

ローズマリー

○ラベンダー

レモングラス

ユーカリラディエーター

の6種セットを購入。

 

気分に合わせながら、

オイルを選んでいます。

 

 

今日も一日、

頑張った自分に「お疲れさま」

 

お気に入りの香りを見つけて、

心も身体も

リラックスしましょう♬