たくましく生きる

毎日いろいろありますが、人生なんとかなってます。

2020-04-08から1日間の記事一覧

笑って免疫力アップ!!!1日5回は笑いましょう(*´▽`*)

気持ちもどんよりしそうな毎日ですが、 笑うと活性化されるという 「NK細胞」(Natural Killer) 白血球の一種で、がん細胞や細菌に感染した細胞を 死滅させる力があるのだそうです。 つまり。 笑うことで免疫力が高まるということ ちなみに、1日5回は笑う…