たくましく生きる

毎日いろいろありますが、人生なんとかなってます。

2020-01-13から1日間の記事一覧

今年は、親子で「温活」始めます!!!

わたしも息子も、寒いのがとっても苦手。 「冷えは万病のもと」と言われるように、身体が冷えると血流が悪くなり、色んな弊害が出てきます。 そこで、今年は本格的に「温活」を始めようと決めました。 食事 前から薬膳に興味があり、身体を温める食材を中心…